Regelmäßige Wochen- und Monatsevents - Workshops - Seminare - Auszeiten
Qigong wöchentliche Kurse kleine Gruppen
Die uralte Kunst, die Lebenskraft (Qi) zu erhalten und zu stärken - Sie lernen, wie Sie mit sanften Bewegungsabfolgen, Eigenmassage-, Zentrierungs- und Atemübungen
entspannen und zur Ruhe kommen
Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern
Wirbelsäule und Rücken kräftigen
Ihre Vitalität und Lebensfreude fördern
sich selbst regulieren und in die Balance bringen
Das Ergebnis: mehr Lebensqualität und Widerstandskraft, Ruhe und Gelassenheit. Bessere Konzentrationsfähigkeit, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Stärkung des Immunsystems.
Die uralte Kunst der Übertragung von universeller Lebensenergie
durch Auflegen der Hände .
Im 2. Reikigrad werden Dir „Schlüssel“ and die Hand gegeben, die Dich befähigen, die fließende Reiki-Kraft um ein Vielfaches zu erhöhen, auf geistig/seelischer Ebene lösend und harmonisierend zu wirken und die Reiki-Energie über Raum und Zeit zu schicken.
Kurze Wanderungen zu kraftvollen Plätzen: Spüren der reinigenden, belebenden und stärkenden Kraft der Natur; Kraft schöpfen aus und mit der Natur / Qigong und Meditation mit Bäumen
Qigong-Übungen für die Balance von Körper, Geist und Seele: einfache Übungen, die zuhause in den Alltag eingebaut werden können.
Meditationen und Achtsamkeitsübungen, um ganz zu sICH zu kommen - bewußter mit sich und der Umwelt umgehen – zum Abschluß legen wir ein Mandala mit unserem Gesammelten.
max. 6 Teilnehmer/innen, Euro 30,- pro Pers.
Nächster Termin:
21.6.2025 - Sommersonnenwende
Raum Lautertal/Fischbachtal - Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.